Apoio Psicológico
Viajar sozinha e ficar sozinha
Ser viajante me rendeu amigos espalhados pelo mundo, na maior parte das minhas viagens organizar a agenda com todos os cafés, almoços e muitas vezes casas para ficar é um desafio. Não que eu esteja reclamando, amigos espalhados pelo mundo…
Viajar também pode ser estressante
Quem aí já viajou sabe o quanto perrengues podem acontecer e que não é porque estamos de férias que absolutamente tudo será divertido, mas o estresse em viagem é muito comum. Por vezes podemos nos sentir muito ansiosos antes de…
Como posso ser mais feliz? – Dia internacional da felicidade
Você sabia que dia 20 de Março é celebrado o dia internacional da felicidade? Em 2012, a ONU definiu esse dia, para reconhecer a felicidade em todo o mundo, visando fomentar políticas públicas em prol desse bem maior e conscientizar…
Perfil do intercambista
Afinal, tem um perfil ideal para ser intercambista? Bom, é necessário ter algumas características desenvolvidas para conseguir enfrentar os desafios de morar fora. Hoje, vou te contar quais são elas! Em outro post aqui do blog eu te contei alguns…
Os desafios de morar fora
Morar fora é fantástico! Uma experiência única e de muito crescimento. Porém, é inegável que tem diversos desafios! E é sobre os desafios de morar fora que vamos conversar hoje. A organização pré viagem, seja para intercâmbio ou uma mudança…
Relacionamentos saudáveis
Hoje é dia dos namorados no Brasil, mas o tema que quero trazer aqui, é sobre como ter relacionamentos saudáveis, independente de amorosos, amizades ou do relacionamento consigo mesmo. Sabe, para nos relacionarmos com os outros, primeiro nos relacionamos conosco…
É possível ser feliz na pandemia?
Hoje, 20 de Março, é celebrado o Dia Internacional da Felicidade! E nesse dia especial, quero tirar essa dúvida, se é possível ser feliz na pandemia. As vezes pode parecer impossível, mas vou te dizer que sim, é muito possível!…
Organização da rotina semanal e metas
Já temos um post aqui no blog com dicas de organização pessoal! Mas hoje quero falar com vocês sobre como fazer a organização da rotina semanal e metas! Como começar: Gosto de sempre colocar os meus compromissos (aulas, trabalhos, reuniões,…
Planos para 2021
Sempre fui a rainha das canetinhas, cadernos e planners. Cada matéria da faculdade tinha uma cor, eventos sociais outra cor e viagens seus próprios adesivos. Sempre foi uma alegria começar a agenda do ano. Até que veio 2020 e todos…
Por que desligar o celular é tão difícil?
Já existem vários estudos mostrando que ficar longe do celular pode causar abstinência. Você já provavelmente sentiu alucinações de vibração mesmo sem estar com o celular por perto, ou ficou desesperado ao perceber estar afastado do aparelho. Eu já tive…
